ชายผู้ซึ่งกินแต่รายการอาหารที่มีสติกเกอร์สีเหลืองลดลง ได้สูญเสียหินสี่ก้อนที่ส่ายไปส่ายมา Dean Simpson-Humphreys วัย 46 ปี กลายเป็นผู้ดูแลเต็มเวลาของสามี Gary เมื่อเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเนื้องอกที่ไขสันหลัง ในขั้นต้น การไปโรงพยาบาลนอกเหนือจากงานประจำทำให้คณบดีต้องรับภาระแทน และเขารับมือกับตารางงานใหม่ด้วยการหันไปหาอาหารจานด่วน
สำหรับอาหารเช้า Dean จากBelle Valeจะทานแซนด์วิชไส้กรอกและไข่แบบไดร์ฟทรูของแมคโดนัลด์ และแฮชบราวน์ ส่วนอาหารค่ำจะเป็นอาหารจีนหรืออินเดียแบบซื้อกลับบ้าน
ดีนกล่าวว่า: “ฉันไม่ได้นอนหรือดูแลตัวเองเลย – ฉันจะทานอาหารเช้าแบบจานด่วนแบบไดร์ฟทรู อาหารกลางวันจะเป็นบางอย่างจากโรงอาหารของโรงพยาบาล และฉันจะซื้อชากลับไปกินระหว่างทางกลับบ้าน จากโรงพยาบาล “ไม่แปลกใจเลยที่น้ำหนักของฉันจะกลับขึ้นมาและฉันก็ลงเอยด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าด้วย ฉันรู้ว่าฉันต้องเริ่มดูแลตัวเอง ไม่อย่างนั้นฉันจะไม่สามารถดูแลแกรี่ได้”
หลังจากมาถึง 18 หิน Dean เข้าร่วมกับ Slimming World ในปี 2018 ฟื้นฟูวิถีชีวิตของเขา Dean ลดน้ำหนักด้วยการหาอาหารสัปดาห์ละครั้งจากส่วน ‘ ตั๋วเหลือง’ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตในพื้นที่ของเขา
เขาจะซื้อผักและผลไม้จากช่องทางเดินสติกเกอร์สีเหลืองเป็นหลัก ซึ่งเขาใช้ทำของปลอม สลัด และซุป เขายังค้นพบความคิดริเริ่มเรื่องขยะจากอาหาร เช่น Liverpool Zero Waste และ Too Good to Go ซึ่งเชื่อมโยงผู้คนกับอาหารที่ขายไม่ออกจากร้านค้าและร้านอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้ถูกทิ้ง
คณบดีกล่าวว่า:“ เราต้องไปหาผลประโยชน์และเงินก็เข้มงวดกว่าที่เคยเป็นมา ฉันไม่สามารถไปที่ร้านซื้ออะไรโดยไม่คิดถึงราคาอีกต่อไป
“ตอนแรกฉันรู้สึกละอายใจที่เอาอาหารสติกเกอร์สีเหลืองใส่ตะกร้า แต่แล้วฉันก็นึกขึ้นได้ว่ามีคนกำลังจะซื้อมัน และมันก็ดีกว่าที่มันจะเสียเปล่า ฉันจะได้หมูหนึ่งชิ้นในราคา 5 ปอนด์ในฉลากสีเหลือง นำไปแช่แข็ง จากนั้นทุกๆ วันอาทิตย์ ฉันจะทำเนื้อย่างสำหรับพวกเรา 8 คน โดยมีเนื้อ มันฝรั่งอบ และผักมากมาย โดยทั้งหมดจะมีราคาไม่ถึง 10 ปอนด์”
Gary เสียชีวิตในเดือนมิถุนายนด้วยวัย 40 ปี แต่ Dean ยังคงรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ คณบดีซึ่งเป็นอดีตผู้จัดการจัดหางานใน NHS กำลังฝึกฝนเพื่อเป็นที่ปรึกษาของ Slimming World และมักจะปรุงอาหารราคาถูกสำหรับเพื่อนบ้านสูงอายุสองคนของเขาด้วย
Dean ชอบสร้างสรรค์ผลงานในครัวมาโดยตลอด และไม่นานก็พบว่าเขาชอบความท้าทายในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ เขาเริ่มแบ่งปันสูตรและไอเดียของเขาบนช่อง Instagram ซึ่งตอนนี้เขามีผู้ติดตามมากกว่า 2,500 คน
เขากล่าวว่า: “ฉันรักอาหารของฉันมาโดยตลอด และฉันมีสิ่งนี้อยู่เสมอสำหรับการชำแหละอาหาร และดูว่าพวกเขาทำมันอย่างไร และฉันจะทำมันเองได้อย่างไร “เมื่อฉันเข้าร่วมกับ Slimming World ฉันเปลี่ยนสิ่งนี้ให้กลายเป็นความท้าทายว่าฉันจะทำอาหารในเวอร์ชันของ Slimming World ที่ฉันชอบได้อย่างไร เช่น ชารสเผ็ด แกงกะหรี่ และอาหารย่าง
“ฉันประหลาดใจที่ไม่มีสิ่งใดที่คุณไม่มี และบ่อยครั้งที่เราจัดปาร์ตี้อาหารค่ำและไม่มีใครรู้ว่าพวกเขากำลังรับประทานอาหารเย็นที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมสำหรับสลิมมิ่ง”
ยศ ถูกจับหลังพบกระสุนและ ‘ผงขาว’
จับกุมวัยรุ่น 5 คน หลังพบเครื่องกระสุนปืนและยาเสพติดให้โทษประเภทเอ ในวันอาทิตย์ที่ 9 ตุลาคม ตำรวจ 9 นายในเซาท์พอร์ตได้รับรายงานเหตุวัยรุ่นสวมหมวกไหมพรมจับอาวุธบนถนนวัลแคน เจ้าหน้าที่ที่ได้รับการฝึกฝนโดย Taser ตอบโต้การเข้าสู่ทรัพย์สินที่ผู้กระทำความผิดพบเจอ
ระหว่างการตรวจค้น พบสิ่งของจำนวนหนึ่ง เช่น ถุงใสบรรจุผงสีขาว เงินสดจำนวนมาก มีดสะบัด ตาชั่ง และโทรศัพท์มือถือจำนวนหนึ่ง รวมทั้งโทรศัพท์มือถือขนาดเล็ก ผู้ครอบครองถูกควบคุมตัวและตรวจค้นตามมาตรา 23 แห่งพระราชบัญญัติยาเสพติดให้โทษ
กระสุนถูกค้นพบด้วย แม้ว่าตอนนี้เชื่อว่าเป็นปืนยิงเปล่า บุคคล 5 คนถูกจับกุมในข้อหาครอบครองเพื่อจัดหายาเสพติดประเภท A, ครอบครองเพื่อจัดหาสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท, ครอบครองอาวุธที่ไม่เหมาะสม, ครอบครองยาเสพติดประเภท B (กัญชา), ขโมยจักรยานยนต์ และเครื่องกระสุนปืนไว้ในครอบครอง การสืบสวนกำลังดำเนินอยู่
โพสต์บนเพจ Facebook ของ Sefton Police กล่าวว่า: “ในวันอาทิตย์ที่ 9 ตุลาคม 2022 เวลา 23:40 น. ตำรวจเมอร์ซีย์ไซด์ได้รับสายแจ้งเหตุวัยรุ่น 999 คนบนถนนวัลแคนในเซาท์พอร์ต สวมหมวกไหมพรมและถืออาวุธ เจ้าหน้าที่ประจำสถานีตำรวจเซาท์พอร์ตตอบกลับ กับเจ้าหน้าที่ที่ได้รับการฝึกฝนโดยเนชันเพื่อเข้าสู่ทรัพย์สินที่ผู้กระทำความผิดพบเจอ
“มีหลักฐานทันทีคืออุปกรณ์การเสพยา ถุงใสขนาดเล็กจำนวนมาก และกระป๋องยา ผู้ครอบครองถูกควบคุมตัวและตรวจค้นตามมาตรา 23 พ.ร.บ.ยาเสพติดฯ
credit : เว็บสล็อต / ยูฟ่าสล็อต เว็บตรง
